Вторник, 16.08.2022, 07:33
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли (2022)

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?
«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»
Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.
 

Информация о книге
Название: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Автор: Алекс Астаров
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
Год: 2022
Формат: fb2, pdf, rtf
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 20.63 Mb

Скачать Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли (2022)

Категория: разное | Добавил: NIKIG (17.07.2022)
Просмотров: 22 | Теги: Медицина, здоровье, рекомендации, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли (2022), которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли (2022) можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли (2022) можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Александр Тамоников - Сборник произведений в 266 книгах (2002-2020) 

Влада Ольховская - Гарантийный ремонт разбитых сердец (2012) 

Борис Конофальский - Собрание сочинений (11 книг) (2018-2020) 

Антология - «Новые петербургские тайны» (2016-2018) 


Copyright MyCorp © 2022
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
Пробуждение: Небесный замок (2013/Rus/Eng) 

Euro Truck Simulator 2 (2012 / RUS / Full / Repack) 

Kingdom Rush для андроид 2.0.2 

аудиокниги
Кургузов Юрий - Луна - Солнце мертвых (Фантастика,Аудиокнига) 

Майн Рид - Всадник без головы (Приключение,Аудиокнига) 

Волков Сергей - Чингисхан - 3. Солдаты неудачи (Фантастика,Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz