Среда, 21.04.2021, 16:27
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
zyzy
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии.
В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи.
Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Название: Терапия беспокойства. Как справляться со страхами
Автор: Дэвид Бернс
Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 555
Размер: 20 Мб

Скачать Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами

Категория: разное | Добавил: zyzy (30.03.2021)
Просмотров: 2 | Теги: электронная книга, Литература, Книга, издание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Сергей Сартаков - Собрание сочинений (30 произведений) (1946-2013) 

Виктор Драгунский - Собрание сочинений (78 книг) (1959-2015) 

А. С. Пушкин и др. - Сказки русских писателей. Выпуск 1 (2008) аудиокнига 

Винс Флинн - Наемник (2017) 


Copyright MyCorp © 2021
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
Bug Princess v1.0.7 (IOS) 

Slender: The Arrival (2013/PC/Eng) RePack by GOG 

Arma 3 (2013/PC/Rus|Eng) RePack by z10yded 

аудиокниги
Александр Марков. Эволюция Человека. Книга 1. Обезьяны, Кости и Гены (Аудиокнига)MP3 

Шарп Том - Блотт в помощь (Юмор,Аудиокнига) 

Хван Дмитрий - Хозяин Амура (Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz