Четверг, 29.10.2020, 04:46
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них. Его методика одинаково хорошо подходит и женщинам, и мужчинам, может быть легко адаптирована для людей среднего возраста и старше.

Название: Тренировки с отягощениями
Автор: Дж. Хэнкин
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: спорт
Год выхода: 2016
Формат: pdf
Страниц: 234
Размер: 125 Мб

Скачать Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями

Категория: разное | Добавил: zyzy (23.09.2020)
Просмотров: 12 | Теги: Литература, Электронное издание, Книга, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Юрий Кушак - Приглашение на уху (1985) 

Классика в школе (40 книг) (2011-2015) 

Сергей Москвин - Собрание сочинений (25 книг) (1999-2016) 

Джон Фарндон, Роб Беатти - Как это устроено (2015) 


Copyright MyCorp © 2020
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
The Dark Eye: Demonicon (2013/PC/Eng) Steam-Rip by R. G. Pirates Games 

Max Payne 2: Sprut (2013/Rus/RePack) 

Blood Bowl (2009) (ENG) (PSP) 

аудиокниги
Романов Герман - Спасти Каппеля! Под бело-зеленым знаменем (Аудиокнига) 

Правило русского спецназа - А. Николаев, Р. Злотников (аудиокнига)MP3 

Клэр Кассандра - Город костей (Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz