Вторник, 18.02.2020, 22:58
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
vic4007, didl3, zyzy
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Р. Бузунов, С. Черкасова - Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница.
Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность.
Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.
 

Информация о книге
Название: Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Автор: Р. Бузунов, С. Черкасова
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психология, Здоровье
Год: 2020
Формат: pdf, fb2, rtf
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 19.9 Mb
 
Скачать Р. Бузунов, С. Черкасова - Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)

Категория: разное | Добавил: NIKIG (13.02.2020)
Просмотров: 4 | Теги: Бессонница, последствия, сон, здоровье, Медицина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Р. Бузунов, С. Черкасова - Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020), которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Р. Бузунов, С. Черкасова - Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020) можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Р. Бузунов, С. Черкасова - Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020) можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Уоррен Мерфи, Ричард Сэпир - Свидание со смертью. Ужас в Белом доме. Убить время (1995) 

Эдвард Айронс - Задание Нидерланды (Аудиокнига) 

Владимир Колычев - Собрание сочинений (193 книги) (1999-2018) 

Берри Стив - Александрийское звено (Детектив,Аудиокнига) 


Copyright MyCorp © 2020
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
To Survive 2 (2013/PC/ENG/RUS) 

From Russia with Love 007 (2006) (RUS) (PSP) 

Пробуждение: Шпиль Солнцелов. Русская версия (2013 

аудиокниги
Мусаниф Сергей - Темная сторона медали (Фантастика,Аудиокнига) 

Маккой Хорас - Лучше бы я остался дома (Проза,Аудиокнига) 

Весь Шура Каретный. Часть 2 (Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz