Вторник, 18.01.2022, 15:52
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
didl3, NIKIG
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?
Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.

Название: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Автор: Реджин Галанти
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2022
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 10 Mb

Скачать Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Категория: разное | Добавил: zyzy (29.11.2021)
Просмотров: 17 | Теги: Литература, издание, электронная книга, Книга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Виктор Троицкий - Маршрутка (2011) онлайн 

Питер Бретт - Собрание сочинений (5 книг) (2012-2017) 

Сборник - Компилированные издания от «Vitovt» (2020-2021) 

Айя Сафина - Сборник в 5 книгах (2018) 


Copyright MyCorp © 2022
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
To Survive 2 (2013/PC/ENG/RUS) 

Жестокие истории: Воспоминания Маркуса Коллекционное издание / Fierce Tales 2: Marcus' Memory Collector's Edition (2013/PC/Rus) 

FIFA 14 [v.1.2.0.0] (2013/PC/Rus|Eng) RePack by R.G. UPG 

аудиокниги
Сарычев Анатолий - Океанский патруль (Аудиокнига) 

Дюма Александр - Граф Монте-Кристо (Аудиокнига) 

М. Зощенко - Рассказы (Юмор,Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz