Среда, 19.01.2022, 02:20
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Риса Уильямс - Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?
Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.

Название: Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога
Автор: Риса Уильямс
Язык: Русский
Издательство: Альпина
Жанр: Психология
Год выхода: 2022
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 10 Mb

Скачать Риса Уильямс - Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога

Категория: разное | Добавил: zyzy (10.12.2021)
Просмотров: 14 | Теги: издание, Книга, электронная книга, Литература | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Риса Уильямс - Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Риса Уильямс - Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Риса Уильямс - Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Данил Корецкий, Игорь Текалов - «Сандал» пахнет порохом (2016) 

Иоанна Хмелевская - Сборник иронический детективов в 77 книгах (1982-2015) 

Чёрная кошка (Русский бестселлер) (1179 книг) (1993-2017) 

Антология - «Зарубежный криминальный роман» (1991-1996) 


Copyright MyCorp © 2022
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
Grand Theft Auto Chinatown Wars (2009) (RUS) (PSP) 

TrackMania 2: Stadium (2013/PC/RUS|ENG) 

Battlezone (2006) (RUS) (PSP) 

аудиокниги
Сказки на Ночь. Сборник Фантастических Рассказов. (Аудиокнига) MP3 

Кук Робин - Грань риска (Мистика,Аудиокнига) 

Брайан Клив - Жестокое убийство разочарованного англичанина (Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz