Среда, 06.07.2022, 17:00
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 106
Мини-чат
Теги
Сегодня были
NIKIG
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить

Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить — Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они помогли многим людям изменить деструктивное поведение и стать более уравновешенными и спокойными даже в ситуациях, когда хочется взорваться и разгромить все вокруг. Вы узнаете, как действовать, если у вас есть проблемы с выражением гнева, вы вспыхиваете, словно спичка, по любому поводу, склонны к громким приступам ярости или, наоборот, к тихой пассивной агрессии. Эта книга поможет разобраться в природе своих негативных эмоций и научиться направлять их в мирное русло вместо того, чтобы срываться на других людей или на самого себя, например, заедая злость или притупляя чувства с помощью алкоголя.
"Практические рекомендации в книге даны в виде "умного" меню управления гневом, и речь не просто о разумном поведении - вам предлагается выбор действий в той или иной ситуации, подобно выбору в меню ресторана. У всех нас есть свои предпочтения, и такой подход обеспечивает возможность опробовать хоть все стратегии, чтобы выбрать в итоге те, которые кажутся более эффективными. Кроме того, надо учитывать, что проявления гнева всегда имеют место в уникальном контексте отдельно взятой жизни, и только сам человек может решить, как поступить наиболее выгодно для себя". — Говард Кассинов, Реймонд Чип Тафрейт.
Книга построена таким образом, что вы сможете прямо в ней вести необходимые записи и выполнять письменные задания - вы найдете множество рабочих листов и бланков для упражнений.

Название: Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить
Автор: Тафрейт Р. Ч., Кассинов Г.
Издательство: Весь
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 18,7 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить

Скачать с katfile.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc
Категория: разное | Добавил: pmojka (29.04.2022)
Просмотров: 67 | Теги: 2020, стратегий, гнев, Управление, контролировать, гневом, помогающих, жить, проверенных | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем:
Борис Калашников, Александр Шувалов - Агент ГРУ. Триллер, написанный военным разведчиком (8 книг) (2016-2018) 

П. Хокинс и др. - Психологический триллер (2016-2021) 

Данил Корецкий - Собрание сочинений (1985-2022) 

Бандитский роман (33 книги) (2000-2003) 


Copyright MyCorp © 2022
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
Batman: Arkham Origins [Update 8 + 7 DLC] (2013/PC/RUS|ENG) RePack от z10yded 

Ghost Rider (2007) (RUS) (PSP) 

Castlevania: Lords of Shadow. Ultimate Edition (2013/Eng/Steam-Rip) 

аудиокниги
Санин Владимир - Новичок в Антарктиде (Аудиокнига) 

Чейз Джеймс Хедли. Лучше бы я остался бедным (Аудиокнига)MP3, 

Воробьев Александр - Огненный след (Фантастика,Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz