Пятница, 24.11.2017, 17:48
Видео для мобильных телефонов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Жанр
онлайн
боевик
детектив
детская
история
мистика
приключения
поэзия
триллер
религия
фантастика
фентези
художественная
юмор
разное
Слушаем радио
Мы VK
Наш опрос
В каком формате искали нужное Вам видео на сайте?
Всего ответов: 97
Мини-чат
Теги
Сегодня были
didl3, zyzy, pmojka
Статистика
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Библиотека аудиокниг
Главная » Аудиокниги » разное

Скачать аудиокнигу Здоровая спина за 10 минут в день

Здоровая спина за 10 минут в день — Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно дольше и лучше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их.
Для широкого круга читателей.

Название: Здоровая спина за 10 минут в день
Автор: Ринтоул М., Вест Б.
Издательство: Попурри
Год: 1999
Страниц: 170
Формат: PDF
Размер: 74,99 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Боль в спине - факты и цифры
О тренировке
Об осанке
Хорошая осанка - как ее достичь
Плохая осанка - почему вам следует ее избегать
Растягивание и гибкость
Больше о вашей спине - некоторые полезные советы
В заключение
Упражнения
Упражнения в положении стоя
Упражнения у стены или двери
Упраженния сидя
Упражнения для рук и плеч
Упражнения для шеи
Упражнения с использованием стула или стола
Упражнения на полу
Об авторах

Категория: разное | Добавил: pmojka (11.11.2017)
Просмотров: 8 | Теги: Ринтоул, Спина, день, минут, 1999, Здоровая, вест | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал mobil-videoplaneta.ru предлагает вашему вниманию аудиокнигу Здоровая спина за 10 минут в день, которую можно слушать в формате аудио mp3 на мобильнике, PSP, iPhon, iPod, iPad и др. устройствах.
Аудиокнигу Здоровая спина за 10 минут в день можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями.
Также Здоровая спина за 10 минут в день можно бесплатно слушать онлайн.
Этот материал размещен на сайте mobil-videoplaneta.ru нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы,
не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования.
Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Рекомендуем посмотреть
Леонид Влодавец - Собрание сочинений (34 книги) (1994-2016) 

Левша / Southpaw (2015) WEB-DLRip-AVC 

Адэр Гилберт - Закрытая книга (Аудиокнига) 

Леонид Влодавец - Собрание сочинений (28 книг) (1994-2016) 


Copyright MyCorp © 2017
Сайты WebGrup
Фильмы в мобильном формате мр4 320х240

Огромный мир полезных файлов - у нас есть все!

Развлекательный мобильный портал

Учим на отлично! - образовательный сайт

KidsVideo мультфильмы онлайн

Реклама на сайтах WebGrup

Празднички
Если запуск java у вас включен, то рекомендую обратиться к источнику информера: Информер праздников, событий и знаменательных дат.
Возможно, Вы найдете решение.
Игры
Infected (2005) (RUS) (PSP) 

Prototype 2: RadNet Edition (2012/PC/RePack/Rus) by TimkaCool 

The Bureau: XCOM Declassified [+ 2 DLC] (2013/PC/RUS|ENG) RePack by Vitos 

аудиокниги
Пратчетт Терри. Ведьмы. Творцы заклинаний (Аудиокнига)MP3 

Злотников Роман - Серия Генерал-Адмирал (Фантастика,Аудиокнига) 

Джеймс Хедли Чейз - Джокер в колоде (Детектив,Аудиокнига) 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz